最近、携帯からのブログの更新があまりにもラクで
（しかも画像もつけられるのがいい！）
今日のトレーニングを入れ忘れていた。
全く走ってないワケでもないんだけど、
前の日飲んだり、
凍結路面だったり、で
かなり距離は落ちてる・・・・
せっかくガーミンあるが
元旦の雪のなかった日、夏靴で走った時以外
ほとんど７キロペースで距離も５キロとか６キロくらい。
走るキモチはあるんだけど・・・・ね(^^;)
というワケで本日の走行距離は 5.6km
今月の走行距離 23.9km
でした。
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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