（昨日晩ご飯食べてすぐに寝ちゃったからね）
ふたりを幼稚園へと送ってから走りだした。
今日は軽めのジョグにして、
木曜日は１５～２０キロジョグ、
金曜休み、
土曜日短い距離をちょっと速めに走って、
日曜日は１５～２０キロジョグ。
月曜日はお休みでその後は５～８キロのジョグでつないで日曜日の洞爺湖のフルマラソン・・・・
の予定(^-^)
マラソンって
当日だけじゃなくて
それまでの練習予定や食事を考えるのもなんだかとっても楽しいな～
な～んて考えながら走り出すと、
あ～たんと同じ「ほしぐみさん（年少組）」のママが
トレーニングウエアで走っていた。
私「あれ～走ってるんだぁ～♪」
私が声かけないワケないじゃん（笑）
聞くと、
幼稚園に入るようになってちょっと自分の時間ができたから
ちょこちょこジョギングしているそうだ。
いつもひとりでばかり走っている私は
一緒に走る相手ができるのはとっても嬉しい＾＾
さっそく一緒に走ることにした。
円山の神宮までゆっくりＬＳＤペース。
いろいろおしゃべりしながら走るのもとっても楽しい。
神宮に行ったついでにお参りもして
またまたついでに「六花亭」でおまんじゅうもらって
園ママ「このあとどうするの？」
と言うから
私「ちょっと坂あるけど大倉山ジャンプ場まで行ってみようか～」
というコトでふたりで並んで走った。
途中、上り坂が続くからちょっときつかったみたいで歩いたりもしたけど
ひとりで黙々と走るのと違って
人と一緒に走るのって楽しいなぁ～
走りながら、
しゃべりながら、だから
肺活量も強くなりそう（笑）
幼稚園のママ達の中でも
走りたいと思っている人、意外といるのかもねー
一緒に走る人、増えるといいなぁ～
今日のトレーニング LSD70' 9km
今月の走行距離 173km
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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