出産とランニングについて書いてあった。
競技者として走りこんでいる時期は妊娠しずらく、
生理も不定期になったり、
また次の生理までの間隔も短くなる傾向にある。
らしい。
そして体験談として、
妊娠を希望していた時期はせいぜい５キロのジョグ程度にがまんしていたら
ほどなく願いがかない、無事出産しました。
と書いてあった。
そうなんだ。
別に競技者レベルじゃあなくても
１０キロとか２０キロとか走っていたら妊娠ってしずらいのかなぁ・・・・
確かに生理の間隔はなんだか前より短くなった・・・・
この前の幼稚園の保育参観なんかで
赤ちゃん連れをみたりすると
「いいなぁ・・・カワイイなぁ・・・・(o^-^o)もうひとり欲しいなぁ・・・」
って心底思うけど、
もう一度出産して、また今のように走れるようになれるかな？って不安もあったりもする。
いや、きっとこの「心の迷い」がいっけないんだなぁ・・・(^_^;)
明日、明後日はいよいよ「水難救助講習」です。
ランもお休みです。
今日のトレーニング 12km jog
今月の走行距離 162.4km
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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2 件のコメント:
うちのぶんまで頑張ってちょｗ
＞まめちゃ
アハハ・・・(^_^;)
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