お面作りなんかをするんだったんだけど
おまつり係の副リーダーさんがお手伝いのママ達と作ってくれるというので
お願いして走りにいってきた。
ｽﾐﾏｾﾝ(^o^;)
予定では明日の水曜日に
「ガツン」
と長い距離走って、
そのあと金曜日くらいにもっかい
「ガツン」
と距離走って
そのあとは５～８キロでつないで北広のハーフを迎えようと思っていたんだけど
明日は父さんとプールに行くことになったのだ。
父さん、
メタボだし、ちょっとやっぱり体重減らしたほうがいいよ。
しかも、
この前学科の講習してた先生が
「水泳だけで２０キロ体重が落ちました」
って言ってたよー。
という話しで
でも父さんはひとりじゃプールなんて行かないし
結局一緒に行くことになってしまった。
というか、私が強引に
「行こう行こう！」
と言ってやっとこ重い腰をあげた・・・というカンジ。
まあ、私もプールは好きだからいいんだけど
できれば週１日とか継続した方がいいんだろうから
また走る時間を捻出する努力をしなくてはならなくなりそうだ。
今日のトレーニング 早朝8km jog 午前15km jog
合計 23km
今月の走行距離 210.2km
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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