カバー

おはようございます。


珍しく、午前８時半の更新。



画像は先週のキャンプでの１コマ。
焼きそば弁当を食べるふたり。

「早く食べれる方がたくさん食べられる」という
まさに「弱肉強食」の世界だ。
そう、生きるコトはサバイバルなのだ。（笑）




昨日の夜、店から１０時頃帰ってきて
「エンタの神様」がやってたから見て
そのままなんかダラダラと１１時半までテレビを見てしまい、
そして朝、４時に目覚ましが鳴った。


でも起きられず５時までダラダラ・・・・



朝、ラジオ体操がない日曜日に２０キロくらい走りたいと思いつつも
結局時間がなくなってしまい１２キロで終わってしまった。
やっぱり子ども達が夏休みに入ると走る時間作るの、難しいなぁ。




今日はこれからボーイスカウト活動。
ひろが所属する「札幌第一団」は創立６０周年だそうで
今日はその祝賀会をやるそうだ。
各隊から「出し物」をやるらしく「ビーバー隊」は


「手のひらを太陽に」
（簡単な振り付けあり）


と


「かえるの合唱」
（輪唱）


を歌う。



普段はうるさいくらいにふざけているビーバー達、
その元気を大勢の前でも披露することができるのだろうか？？




なんだか眠たいよー

寝不足の時ってどうも、

「寝不足を食欲でカバーしよう」

として朝からいっぱい食べるからいつまでたっても体重が落ちないんだよなぁ。
どう考えても、エネルギー補給で寝不足は解消できないよね。(^_^;)


わかっちゃいるけどやめられない。





今日のトレーニング　　12km jog
今月の走行距離　　254.8km


http://www.chousuke.com/mamatop.htm

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