あ～たんちょっと風邪っぽくて熱出さないかと心配していた。
まあ、特にひどくもならず、
でも２，３日の間、咳していて声もちょっとおかしかった。
そしていつものように父さんに移ってあ～たんは回復。
まあ、ここまでは通常通りの我が家の流れなんだけど・・・・
来年小学校に入学する年齢の子どもは受けなくてはならないらしい予防接種を
やっとこひろは今日うけに行き、
その帰り真っ直ぐ園友のうちに遊びにいった。
自転車の帰り道、
なんだかノドが痛いなぁ・・・・今日もしゃべり過ぎたか？？
な～んて思いながら走っていて
それがまた家に帰っても治らない。
しかもどんどんノドの痛みはひどくなる一方だ。
まいった。
風邪が移ったんだ。
今週末はニセコのハーフだというのに。
とりあえずビタミン剤を飲んで、
野菜ジュースを飲んで、
これでもかとばかりにうがいをする。
なんだか身体がだるい。
今日は早く寝よう。
（いっつも早く寝てるケド・・・）
今日のトレーニング 6km jog 途中３ｋｍレースペース
今月の走行距離 157.8km
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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