結局1:47:46
いちお目標にしていた４５分以内にはゴールできなかったぁ～
１５キロ地点で１時間１２分だったから
「よし！この調子でいけば４５分以内だ！」
って思ったのに
（ちなみにそのままのペースを維持できれば１時間４１分台でのゴール・・のはず）
そこからの向かい風との戦いにあえなく敗れてしまった。
あんなに風が強いなら、まだ雨のほうがマシだわぁ～
ま、でも
とりあえず１５キロまでは４分台後半で走れるようになっただけ
ちょっとは進歩したかな(*^_^*)
がしかし、またまた今後の課題ができてしまった
今年最後のレースでしたぁ～
にぷちも無事、初のハーフを完走しました！
おめでとう、にぷち！！！
この調子で来年にはフルマラソンだぁ～（笑）
まるちゃんは１０キロで優勝！こちらもおめでとう！
そしてＭ美ちゃん、最後の東京国際マラソン、がんばってきてね♪
心から応援してます！
Ｉ美ちゃん、応援ありがとう！
那覇マラソン、思いっきり楽しんできてね！
というワケで・・・・・
３人目の子ども計画・・・(^_^;)
かなうかどーかわからないケド
とりあえず少しの間、走る距離は減らしてみようかなーっと思ってます。
１日５キロくらいなら・・・大丈夫だよねー？
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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3 件のコメント:
あそこせめて帰り追い風ならね・・・でも普通よりがっつりタイム悪くなるところ、同等のタイムでゴールしてるんだから成長はしてますよ。
にぷちさん見事完走しましたか～すごいね。さあこれからはまって長いの行くのかな？お疲れ様でした。
３人目計画か～我が家は２人で充分です（＾ｖ＾）
いいなぁ～
今日はとぐみの妊婦みつけて
ハロルド帰ってきて速攻
「もうひとりこどもほしいとか思わない？」ってきいたが
「思わない」
とダメだしされた・・・（涙）
あたしは４，５人欲しいのになぁ～～。
妊娠して
妊娠菌うつして・・・・。
＞yottiさん
もぉ～いつも励ましありがとうございます
(^-^)ｴﾍ
にぷち・・・
そりゃあ「長いの」いくと思いますよ（笑）
是非いってもらいたい！
＞にぷち
ってことで「長いの」ガンバロー(^-^)
しかし、
今「いいなぁ～」と言われたって
別に妊娠したワケじゃあないしさぁ(^_^;)
今年の年明けから思っていたのにできなかったから
もしかしたら二人できただけでも奇跡だったのか
はたまた私の走りが原因なのか・・
まーできたらできたでラッキーだし、
できなかったらできなかったで
来シーズン、また記録更新目指すわ～
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