釣助ママのＲＵＮ♪ＲＵＮ♪ランニング: 2008-01-20

2008年1月26日土曜日

必見！！

今日、午後から子供達を連れて
真駒内公園内にある「サケ科学館」へ行ってきた。
今日は

「ニジマス、エサやり体験」

があるらしく、大雪だったけど家にいても仕方ないし
バスに乗った。

想像していたけど道路は除雪が間に合わず混み混みで
２時に間に合うようにと思ったが過ぎていた。

私「時間過ぎちゃってるからもしかしたらエサやりはできないかもね。」

ひろ「え～ヤダぁ～エサあげたい～～ねーあ～たん」

あ～たん「ね～ひろくん。」

こんな時だけ意気投合して私を困らせないでおくれ。
┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

しかし。

まだやっていた。
しかも人もあまりいず、
係の人が

係の人「まだまだエサあるので思う存分あげてってくださいね～＾＾」

どうやらこの悪天候のおかげで
開始の２時の時点で２名しか参加者がおらず
寂しいスタートとなっていたそうだ。
雪にめげずに行った甲斐があったってもんだ。

そうして希望通りに思う存分エサをあげて
館内をみて外にでた。
（詳しくはそのうち「こどもとあそぼう！」http://www.chousuke.com/kodomo_asobo.top.htm
　　で紹介します）

さっきまでの天気がウソのように晴れて太陽がでている。
もしかして北海道の冬って
山の天気と同じで突然変わりやすいもかも知れないな。と
改めて思った。
いや、きっとそう思ったのは
最近　野口健さん　や　植村直己さん　の本を読んでいるからだろうな。

で、丁度デジカメも持っていたからパシパシ撮って
さっき見たらとてもいい写真がいっぱい撮れている。
これはネットで公開せねば！！！

と思い、さっきページ作りました。

必見です！

まさに　「銀色のシーズン」　！←（今公開中の映画でちょっと見たいなと思ってる。）

札幌市内の真駒内公園の中なのに
すんごく遠いところみたいで
大げさに言えば外国みたい！(o^-^o) ウフッ

是非、ご覧下さい！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.chousuke.com/hokkaido.htm

大雪第３段

まだまだ降ってる雪…

一体いつやむのかなあ…

午後から子ども達と出かける予定なんだけど
この調子ならかなり交通機関乱れそうだな

http://www.chousuke.com/mamatop.htm

大雪第２段

雪に埋もれた車…

大雪注意報

早朝…

ジョギングしようと外に出たら
とんでもなく雪が積もっていた。
しかも雪は降り続き視界も悪く
除雪車もいてかなり危険だ!

３０分程走ったけど
今日はあきらめた┐(´〜｀)┌

家に着いても時間はあるし
家の周りを除雪、
ちょうど管理人さんも除雪に出てきていてとても大変そうだったから
少し手伝って帰ってきた。

明日はスキーの予定だから
この雪はありがたいが
それにしても一気に降りすぎだぞ。

http://www.chousuke.com/mamatop.htm

2008年1月25日金曜日

確認第一

昨日いつものスーパーに買い物に行った時のコト。

暗算ができるワケではないけど、
その日の買い物の食材と量で「今日の買い物は何円くらいかな？」ってのは
だいたいわかるんだけど、
昨日は

私「きっと１０００円くらいかな」

と思っていたのが

レジの人「１９００円です。」

と言われ

（あれ？？そうかな？？？？）

レシートをよく見て確認すると
なんと

じゃがいも１００円　が

じゃがいも９８０円　ってうたさってある！

レジの人がスミマセンと機械の通し直すと、今度はちゃんと１００円って出る。
もちろんすぐに差額は返金してくれたけど、

昔のように金額を打ち込む「手打ち」のレジでなく
みんな機械で

ピッッピッツ。。。３５０え～ん

なんてやっているが、
機械も誤作動を起こすこともあるようだ。

みなさんも気をつけましょう！！
（まあ、めったにたいんだろうけど）

今日のトレーニングはお休み

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2008年1月24日木曜日

心肺蘇生法

講習、行ってきました～

よかった。勉強になった。

講師の先生は私と同じくらいの年齢の看護士さん、
実技は少々年配のおばあちゃん先生。
この実技の先生、海やプールで水難救助活動を何年もやってきたそうで、
そのなかでのいろんな体験談を話してくれた。
年齢をカンジさせないようなテキパキとした身のこなし、そして話し方。

う～ん・・・ステキだ！！！！カッコいい！

予測していた通り、
子供の事故の現状などの話しの後は

「ジャミーちゃん人形」

※ジャミーちゃん人形
　心肺蘇生法や人工呼吸の練習のためにつかう人形で
　子供の体の大きさに作られている。
　この「ジャミーちゃん」、アメリカで実在だった人物だそうで
　事故により亡くなってしまい、その後
　「すこしでも子供の命を救えるように」
　とそのご両親がつくった人形が始まりなんだそうだ。
　ご両親の願いがこうして海を渡り日本でも利用されている、
　ちょっとジーンとした話しだった。

（細かくいうと、ジャミーちゃん人形Ⅱ）^^;

を使い、気道の確保、人工呼吸、心肺蘇生法、
そしてAED（これもこども用のパットがあった）の使用法を学んだ。

でもやっぱりいざをいうトキの為には
定期的に練習していたほうがよさそうだな。
また機会があれば
（札幌では“市民防災センター”でいつでも体験できるはず）
やってみたいと思う。

今回もらったパンフレットの中に
赤十字でやっている講習が紹介されていた。
その中に

水上安全法

という講習があって、受講条件に

「満１８歳以上で救急法基礎講習修了者で一定の泳力を有する者」

とある。
この「一定の泳力」とはどの程度のものかとそのおばあちゃん先生に尋ねると、

「５００メートル、クロールか平泳ぎができれば大丈夫ですよ＾＾
　以前“背泳ぎなら１０００メートル泳げます！”と言って年配の方が参加されたのですが、
　救助の実技の場合、背泳ぎでの救助はムリなんですよね～^^;」

とのコトだ。なるほど。
平泳ぎ５００メートルは多分泳げると思う。

いつ講習をやるのかと今朝、問い合わせすると
札幌地区では例年６月に行われるらしく、
その中で「救急法基礎講習」も受けられるそうだ。
ちなみに「水上安全法　救助員養成講習　Ⅱ」は７月に
海での実技もやるとこのこと。
筆記、実技、ともに試験もあるそうだが、
（“試験”と聞くとどうも逃げ腰になってしまう・・・(-_-;)）

今年受けてみたいと思った。

とりあえず、５００メートル本当に泳げるかどうか、
子供達が幼稚園に行ってる間にプールに行ってためしてみよう。

今日のトレーニング　5km jog　北海道内、とんでもない大雪です。
今月の走行距離　136.6km

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2008年1月23日水曜日

講習会

前々から受けてみたいと思っていた

「赤十字幼児安全法短期講習」

の抽選に当たって
今日、夕方から講習を受けにいくコトになった。

近くの小学校でAEDの講習は受けたコトはあるんだけど、
なかなか一度で理解できるものでもなく、
多分、その実力を発揮しなくてはならない場面の直撃した時は動揺もあるだろうし、
こういうのは機会があれば何度も受けてみたいと思う。

今回は「幼児」対象のようだから
多分「誤飲」とか「あたまをぶつけた」とか「熱射病」なんかの
応急処置なんかを教わるんだろうな。（と予想）

私ひとりで子供達を連れてあちこち行く機会も多いし、
これからは大きくなってくると活動も活発になってくるだろうし、
いざという時にちゃんと対処できるよう、マジメに講習受けてきまっす！

今日のトレーニング　jog 10.4km
今月の走行距離　131.6km

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2008年1月22日火曜日

生きてるってすばらしい！

先日一緒に遊んだ「うさきっちゃん」と

私「じゃあ来週の月曜日、うちにおいでよ～」

って話しをして

私「何人か声かけてみるね＾＾」

と言って我が家に友達が集まった昨日、
結局８家族が遊びにきた。
子供も多分、（多分？）うちのふたりを合わせて１６人くらい。
酸素、薄いぞ！
狭い家なのによくもこんなに入れたものだと
呼んだ私がビックリした。

でも楽しかった。
冬休み、最後のイベントも無事終わった。

明日からは短い３学期。
明日ふたりを送った後は早速走りにいくぞぉ！ｴﾍ(^-^)

そうそう。

前に図書館から借りてきた　野口健さん　の本、
相変わらず夜寝る前に少しずつひろに読んであげている。

マッキンリー単独登山の時、
クレパス（氷河の裂け目）に落ちたそうだけど、
腰につけていた竹竿のおかげで助かったそうだ。
夢中ではい上がって地上に登りついた時、
ただ雪と空だけで
もし自分がそこで死んでいても助かっても他に誰もいない。
自然の大きさに比べたら自分なんてちっぽけな「点」でしかなくて
いろんな辛さやコンプレックスなんかもじつにちっぽけなコトでしかないって気がついた。
「点」にすぎないのに社会の中にいるとわからなくなってしまうのだ。
山にきたら、「引きこもり」も「落ちこぼれ」もなんにもなくて
鳥も動物も人間もただ一生懸命生きてるだけだ。

ぼくは生きている喜びでいっぱいだった。

　
昨日はそんな内容のところを読んだ。
ひろは理解してるかどうかは不明だけどとりあえずは聞いている。
それにしてもこの「野口　健」って人の本は本当におもしろい。
思わずネットで

「１００万回のコンチクショー」

って本を買った。
昨日、子供達が寝てからしばらく読んだけど

やっぱり凄い。
高いところは苦手だからとてもエベレストには登る気にはなれないけれども
野口　健さんのように私もいつまでもエネルギー溢れる人でありたいと思う。

今日のトレーニング　　　jog 5.5km
今月の走行距離　121.2km

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2008年1月21日月曜日

休日を満喫

昨日の夜は

「極楽湯」

って温泉に行ってきた＾＾
走った後だしもうサイコー！！

あ～たんと一緒に露天風呂を満喫・・・

と言いたいところだけど、すぐに

あ～たん「もうでようよ～」

と言われ
結局お風呂にいたのは３０分・・・・。
まあ、仕方ないが。

その後、同じ施設内で晩ご飯。もちろんビール！！
石焼きビビンバ、とても美味しくて
しかも他にもいろいろ頼みすぎて
せっかく走って消費したエネルギー以上に食べてしまったわ(^^;)
（ちなみに昨日のロング走の消費エネルギーは１，３１０㌍。
　ガーミンってこんなコトまでわかっちゃうんだよね～エヘ）

今日起きたら７時過ぎていた！
明後日からは幼稚園。
こんなんじゃああ大変だぞ。

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