今日はどうしても行かなくてはならない約束がある。と言う。
私「だって今日プールだって言ったでしょ」
ひろ「でもどうしても行かなくちゃならない」
もういい、プールやめちゃえよ。
父さんとひろはいろいろ話ししてたみたいだけどね。
さて。
のんびりしてたら「あ」っというまに６月のフルマラソンになってしまう。
伊達では思うように走れなかったし
心を入れ替えてトレーニングに励もう。
eAの本を見てトレーニングメニューを作ってみた。
早速今日から始動。
・・・雨、風、
・・・そして寒い・・・・・。
しかもまだ日曜日の疲れが完全にぬけてない状態でのＬＳＤ１５０分。
なかなか過酷だった。
最後の３０分はなんだか泣きたくなってきたし。
やばいなぁー回復力落ちてるなぁー
家に帰ったら今まで経験がないくらいに太ももの筋肉が張っている。
ガッチガチやぞ～
ささ、冗談言ってないでアイシングしよう。
楽しいレースの１日を過ごすためには
日頃の練習とケアが大切です。
（↑↑↑↑↑自分に言い聞かせている）
今日のトレーニング 150'LSD
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
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3 件のコメント:
今日走ったのー？
寒かったでしょ(-_-;)
この間の茶話会の日は午後にプールがあったから気づいたら車で５往復してて嫌になったよ…。
運転手か？！
プールなんてやめてしまえーーー、と週２に増やしたのは親の考えのくせに思ってしまった。
本人に考えさせなくちゃいけないもんなのかもしんないよね。。。
でも、自分を振り返ってみても小さい頃はやっぱりやらされてる感の方が強くて、後になってやっといて良かったな、って思うことが多かったからやっぱりそういうもんなんだろうか。
経済的、体力的負担を考えちゃうよね…。
私も頭の中行き詰って”ガッチガチやぞ”気分だわ(-_-;)
今朝、ピンクのズボンで
はしってたよね・・・。
雨だよ～と
おもってびびりました。。。
晴れてたら走りたかった。
が
くじけました・・・。
＞うさきっちゃん
うん・・寒かった・・・
確かにねー私も小学生の時
プール、ピアノ、習字
習ってたけど
あまり自分の意志でやってたってワケじゃないね。
でもプールは楽しかった。
友達もいたしね。
今でもホント、
習わせてくれてよかった。って思ってるよ。
とりあえずプールはしばらく短期のみで
また３、４年生になってからでも
習うかもねー
＞にぷち
びびった？？アハハ
いやー走ってればだいたい雨なんか気にならないんだけどねー
さすがに寒かったわー
昨日も天気はよかったけど
寒くて
なぜかどこに向かっても向かい風でまいったよ。
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