ツイストパン

土曜日の午後から日曜日の昼にかけて
ボーイスカウトのお泊まり会だった。


画像は日曜の昼に食べた「ツイストパン」

これーめちゃめちゃ簡単で作るのも楽しくて結構美味しい！
キャンプにはおすすめ！
ちょっと紹介します。



１・適当な棒を拾ってくる。

２・パン生地をつける部分にアルミホイルをまく。

３・ホットケーキミックスをビニール袋に投入

４・そこに牛乳も投入。大事なことは、牛乳が多すぎるとベタベタになるから量に気をつける。
　　なんとなく粉粉がなくなって生地がひとつにまとまったカンジがベスト！

５・まな板とかに生地をとりだす。もしできたら細長くのばす

６・クルクルと棒にまきつけていく。
　　うまく出来なかったら「きりたんぽ」みたくベタベタつけていっても大丈夫。

７・たき火でクルクル回しながら焼く。表面に焼き色がついてきたら食べ頃！！

８・そのままかじりつく。旨い。やけどに注意。




今回は天気がよければ日曜の午前中に円山登山の予定だったけど
土曜夜からずっと雨が降っていて
ゲームと工作に変更。
どちらにしてもまたも「反省会」という名の宴が午前３時まで続き
お決まりのように朝は５時前から子供達が起きそしてバタバタと騒ぎ出し
寝不足の母達にとっては山登りがなくてよかったのかも。(^_^;)



そうそう、話しは前後するが、
土曜の夜、みんなで映画を観た。
観ている時、

「そういえばリーダーいないな？」

と思ってたら


リーダー「えぇーポップコーンはいかがですかぁ～」


と現れて
持ってるお盆のうえには紙コップにはいったポップコーンが人数分あって
子供達の驚き喜ぶリアクションが最高だった。



さてさて、
今週末は今シーズン最初のフルマラソン。
こちらは雨降ってほしくないなぁー
（未舗装路コースのため雨だとかなりドロドロになるらしい）




今日のトレーニング　11km jog



http://www.chousuke.com/mamatop.htm

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