だいたいいつもレースを走っている間って
「あー早くゴールに着かないかなー」とか
「疲れたなー」とか
「あの人のウエア、かわいいなー」とか
（そして明日の昼ご飯は何にしようかなーとか）
思いながら走っているんだけど
昨日って走り出してからなんかキモチの中が
「無」
ってカンジだった。
しかもサプライズで義母さんが河川敷で応援にきてくれてたのも
声かけられるまでまったく気がつかず、
友達ランナーと折り返しですれ違ったのもまったく気がつかず
ただひたすら何も考えないで走っていた。
あーそうかーもしかして
今まで、レースに集中しないで走り続けていたんだー
と
ランニング歴５年目にして気がついた。(^_^;)
いつもそうだけど
５キロごとにしかタイムは確認してない。
たまたまキレのいいタイムだったから覚えているけど
5km 0:22
10km 0:45
15km 1:10
の通過タイムだった。
家に帰ってタップタイム表みたら
このペースで最後まで走れたら１時間３０分台後半でゴール出来る。
絶対に私には手の届かないレベルだと思っていたけど
もしかしたら行けるかもしれない！
でもがむしゃらになってやって
走ることがつまらなくなりたくはないから
これからも楽しく練習していきます！
http://www.chousuke.com/mamatop.htm
ランキングに参加しています♪
ブログランキング
3 件のコメント:
10ｋｍまでは４分半ペースでないの！？つい最近まで５分切って走ってみたいとか言ってたのにね。
１００分切りはｋｍ/４分４５秒くらいだったはずだからがむしゃらじゃなくても行けるはず。でもそこまで行くと私も抜かれそうだから楽しんで走っててください!(^^)!
こんばんは。アイ-サムを何気なく見ていて北海道ロードの結果を見つけママさんが出走すると読んだような気がして探してみるとすごいタイムが・・http://www.i-sam.co.jp/index.shtml
自己ベスト大幅更新おめでとうございます！
１００分切れるようになるとフルマラソンで３時間半が出せるようになります。子育てが一段落してどこかのクラブにはいって走るようになれればもっと速くなりますよ。
ただ「明日のお昼に何をつくろうか」などと考えながら走るのは邪道です。5km或いは1kmごとのラップをしっかり見て計算しながら走るのが正道です（笑）
私は11月から3月までフルマラソン7本にエントリーしています。故障して以来3時間10分が切れてないのでまずは10分切りが目標です。また報告しますね。
＞yottiさん
そうですよねー
私もビックリです。
ここ最近練習時間がなくって
短い時間でもやれるからと
ちょこちょこインターバルやっていたんです。
で、走り終わってからガーミンで確認したら
４００ｍをキロ４分２０秒前後で走っていました。
でもかなりゼーゼーでしたけどね(^_^;)
タイムに気を取られすぎると
どうもレースも楽しめなくなっちゃいますが
せめてレースの時は集中して走るようにします(^_^;)
＞NISHIさん
お久しぶりです！
気にかけてくれててとても嬉しいですー
いやホント、
嬉しかったですよー
走り始めたころには想像もしてなかったタイムです。
初のハーフは２時間１４分とかでしたし。
続けていればできることもあるんだなーと。
１１月から３月までにフル７本ですか！
すごいですねー
３時間１０分の体感スピードって
どんなカンジなんだろう？
ほとんど自転車ですよね(^-^)
いろいろアドバイス、ありがとうございます。
NISHIさんも体調に気をつけて走ってくださいね。
また宜しくお願いします！
コメントを投稿