東急デパート屋上にて

今日は午後から中島公園に歩くスキーに行く予定だったが
昨日からの雨で多分雪もベチャベチャだろうな

と予定変更

札幌駅北口近くにある

エルプラザ

というとこで子ども向けの環境体験イベントがあるそうで行ってきた。

外来種動物の駆除
動物の生態
エネルギーについて

などなど

子どもにもわかりやすいように係りの人達が楽しく教えてくれる。
なかなかよかった。

多分こういうイベントって
税金使った建物で
(かなり立派な建物だった)
税金使ってやってるんだろうから

大いに利用しなきゃねー(o^-')b

もう二人共大きくなったから
東急デパートの屋上の遊ぶとこなんて楽しまないかなと思いながら寄ってみたが
すごい汗だくになって走りまわっている(^_^;)

まだまだここも使えそうだ

http://www.chousuke.com/mamatop.htm

穴あき靴下

洗濯物干していたら
ひろの靴下の足の裏部分
大きな穴が空いている。

「こんな大きな穴あいてたら履くのやめなよー」

って言うと

ひろ「あれ？わかんなかったー」

だって…

マジかい…

しかも冬だぞ

手作りチョコ

明日はバレンタイン

子ども達と初めてのチョコレート作りに挑戦してみた。
まあ作ると言っても
生クリームを少し温めた中に
刻んだチョコレート入れて溶かして
少しリキュール入れて混ぜるだけなんだけど(^_^;)

あっという間に固まってきて
子ども達もラップを使って丸めることができた。
意外にカンタン(o^-')b

少しいびつだが
箱に入れたらそれなりに見えて良かったー

今日のランはお休み
水泳1000mくらい

http://www.chousuke.com/mamatop.htm

煮込みハンバーグ

今日は用があって父さんと２人で街に行ってきた。

せっかくきたついでにランチ食べて行こうということになり
狸小路をブラブラ…
そして狸小路一丁目をちょっと外れたとこに

煮込みハンバーグ

の店を発見！

＠850円
ライスおかわり自由のサラダ付き
トッピングも100円とか200円で長いウインナーや厚切りベーコンがあり
いや、トッピングなくてもかなりのボリュームだった(o^-')b

いやあ美味しかったねー

子ども達いないとかなり味わって食べることができるのだ

http://www.chousuke.com/mamatop.htm

雪まつり つどーむ会場

自分のブログふと見たら
食べて飲んでる画像ばっかりじゃん(^_^;)

てワケで
昨日　つどーむ会場での画像。




一番上は幼児用の氷の滑り台。
短いんだけど意外にスピードがあって楽しそうだった。
あ～たんは２回目を滑りに行き、私は下から見ていたら

「さて、滑ろう」

って時になって係のお姉さんになにやら話しをして
立ち上がったと思ったら階段降りて戻ってきた。


あ～たん「あ～たん、やっぱりやめたの」


１回目はつい勢いで滑ってしまったが
２度目は怖くなったのか？
おかしいぞ、スピード狂のクセに。




２枚目は「わくわくスライダー」という
お尻滑り用のプラスチックのヘラのようなものに乗って滑る。
ひろが滑り降りてくるところ。
これも結構な勢いで楽しそう。
平日でも２０分待ちで、ひろはどうしてもやりたかったらしくひとりで並んで滑ってきた。





３枚目はポニョとあ～たん。
ひろが滑り台に並んでいる時にふたりでブラブラ歩きながら撮った。
随分前に友達にもらったアンパンマンのウエストポーチがあったのを思い出し
探して出してからというもの
あ～たんはでかける時はいつも装着している。
そして会場に着いた時に


あ～たん「あー眩しい！」



ってウエストポーチから自分用のサングラス（１００均）をだしてかけた。
随分用意がいいじゃないかー
私と一緒にウエストポーチ、そしてサングラス・・・か(^_^;)
マネをしたがる年頃なのねー


どうせならもっとマネして家事全部やってくれたらいいのになーｱﾊﾊ




今日のトレーニング　4km jog
ぼちぼちロング走もやっていくつもりです。



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つどーむ会場

雪まつり
つどーむ会場

なかなか楽しいo(^-^)o

まあなんというか
雪像ばかり見てたって飽きるもんね
つどーむは参加型がたくさん

子ども向けの滑り台はもちろん
竹スキー
メッセージカードをつけた雪だるま作り
雪上パークゴルフ
などなど

屋内でも竹馬や折り紙コーナーなんかもあった

子ども連れにはおすすめです

中島公園

結局雪はガンガンと降り続け
しかし中島公園には行ってきた

また歩くスキーでコース一周。
そのあと雪遊びイベントに移動。飲み物とか売ってるテントに行きおやつに肉まん買って食べてたら

「今日初めてのお客さんなんでサービスです」

って子ども達にジュースと
私にコーヒーをサービスしてくれた
今日初めてって
もう午後三時なんだけどね(^_^;)
でも雪祭り会場は混んでるんだろうなあ

まだまだ子ども達は雪遊びしてる
子どもにとっては天気なんか関係ないのかも

過酷な早朝

今朝はまいったね。


外も確認せずにジョギングしようと家出たら
すんごい風強くてしかも歩道はまったく除雪されてない。
気温が高めなのか雪が重い。
それでも走るような、早歩きのような・・・


空の高いとこで風、ゴーゴー言ってるし、
たまにすごい地吹雪になるし、
なんでこんな中、私走ってるんだ？？



自分では走ってるつもりでもガーミン見たら
キロ１１分ペース。。。歩いてるんじゃん。





いや、でもヒマラヤ登山なんてもっと過酷なんだろうな、
雪だって大人の腰くらいまで積もって
そこを何十キロって荷物背負ってラッセルして進んでいくんだから。
こんなもんじゃないよな。
だいだい空気が平地の半分とか三分の一。
１歩歩くんでも息切れするんだって。
すごいよなー
ある程度の高度以上になったら
１日５００メートルくらいしか登れないんだって。
５００メートルって藻岩山くらいだよなー。
いや、それほど過酷なんだ、きっと。
やっぱり登山家ってすごい。







でもさーここヒマラヤじゃないし。（汗）
ちょっと風邪気味だし、やっぱり引き返そう。





と、６キロの予定を３キロで終了。

落ちた筋力、すこしでも取り戻したい。
明日はたくさん走れるといいな。






今日も午後から中島公園に行って歩くスキーと、
そして昨日あまり遊べなかった公園内での雪遊びイベントに行こうと思っているんだけど
天気、回復するかな？




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