2010年10月18日月曜日

ダンスの効果ですよ!

そういえば!
ブログに書いてないような気がすることが!!



10月からめでたくダンス習い始めたのです。



なんと、
キッズのクラスに保護者も参加できることになり、
しかも保護者は子の料金の半額!
もう毎日張り切って練習してます。



ダンスはすごく楽しいし、
しかも身体のバランスが良くなるみたい。




私、
踊ってる時、動きが固いらしく
足の動きを意識し過ぎているらしい。

「もっとね、身体全体にあわせて足動かすの。走るのも一緒だよ。身体の軸がぶれないようにね。」


って先生に言われて


なんだか最初ワケわからなかったケド



最近ちょっとわかってきた気がする。



昨日のレースも実は前半調子悪かったんだけど

「足で走るんじゃないんだ!全身で走るんだ!」

とずっと言い聞かせながら走っていたら



中間地点あたりから調子よくなってペースあげることができた。





ダンス

おすすめです!




昨日の夜はひろのクラスのママ達22名の大宴会、しかも幹事!
焼肉がっちり食べて
ビールも浴びるほど飲んできました!

しゃべり過ぎ、笑いすぎで
今日は声がガラガラになっちゃった!あはは

5 件のコメント:

ミロ さんのコメント...

マラソン10位おめでとー!!
すごいなぁ~!
毎日の努力の積み重ねだよね☆

最近はパパのつぶやきで近況を拝見してます♪
飲み会22名ってすごい出席率!
皆仲良しなんだねー!

チビ さんのコメント...

私もパパさんのブログも見てきました(笑)

筋肉マンに変身中なんですって?

それはいいとして・・・10位入賞おめでとう(^◇^)

うちのグループの人も参加して入賞したんですよ。

ダンスやりたいなあ・・・でも私は筋トレも兼ねてジムに通う事にしました。冬は外を走りたくないからね(笑)


幹事もお疲れ様でした。

釣助まま さんのコメント...

>ミロちゃ

ありがとー

そうそう、最近ブログ更新する時間なくってね(-_-;)
ミロちゃのミクにも見に行けなくってごめんねぇ~

すごい出席率でしょ!
でもクラス懇談は毎回10人もいないんだけどね。
あはは
飲み会はみんな好きみたいだわー



>チビちゃん

ということは
会場に来ていたのかな?

いやいやキン肉マンじゃないよー
父さん大げさなんだよー(^_^;)
ただ残念なことに
年々「貧乳」になってきている・・・・。

「さよなら」であおうね!

まるこ さんのコメント...

ロードレースのハーフ女子は激戦なのに、10位に入るなんてすごいことだよ~。「たて」は飾ってる?

ダンス、親は半額でレッスン受けれるって、いいね!
釣助ままさん、リズム感よさそうだし、バランス感覚さらに鍛えていけるね。
来年はランとダンスの2足わらじで、がんばって!!

釣助まま さんのコメント...

>まるちゃん

ありがとー(T_T)ホント嬉しかったよ~

実は今期で最後の
「39歳以下」
なの。
あはは。

40代のクラスもベテランの速い人多いもんね(^_^;)


来シーズンも大会で会おうね♪
約束よ(*^_^*)