負けないで

明日からはちょっと気温もあがるそうなんだけど
（にぷちと滝野の予定♪）



今日、午前中はまだ天気よかったんだけど
私が仕事終わって帰るコロにはどんどん雪が降ってきて
ホントは円山にスケートに行くつもりだったんだけど


なにしろまた帰ったら
洗ってくれる約束の昼ご飯の食器も洗ってないし
部屋の中はおもちゃでグチャグチャだし




私「スケートなんて行かないからね！！」（怒！！）




で結局子供達は

食器洗って
部屋かたづけて
掃除機かけて


逃げるように外に行った。






今日も寒いぞ～

（予想最高気温マイナス４度、最低気温マイナス１２度）

ガンガン雪も降ってるぞ～





しかーし！！！



ひろとあ～たんの姿を見つけて
同じマンションの子供達も外にでてきた
総勢６名。




エライぞ。

子供は元気な風の子だー
寒さにまけるなー






ガンガン身体使って遊んで
ガンガン御飯食べて

夜はバッタリと寝るのだ。





今日のトレーニングはおやすみ





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保健室

月曜日の話しですでに今日は金曜日なんだけど・・・



あ～たんの幼稚園の個人懇談があった。




冬休みが終わってから
あ～たんはすっかり落ち着いているとのこと。

恐怖の幼稚園年中組、
ひろに続く反抗的態度炸裂のあ～たんもどうやら年長さんに向けてちょっとお姉さんになったようだ。

（２学期、先生が「では今日はみんなで～をやります。」と言うとあ～たん、「やらねーよ」とか言ってたらしい・・・あ、あ～たん・・・(-_-;)）





流れ流れて結局最後にはひろの話しになってしまった。
（ひろが年長の時の担任の先生だ）








どうやら学校の保健室って
やさしい先生がいるらしく、

そして現代の保健室は怪我した時や熱がでた時に行くだけではなく
（もちろん不良のたまり場でもなく）


心のケアも補っているとのこと・・・



で
常時数名の生徒がいたりするそうで
これがまた結構居心地のいい空間らしく




友達のママが教えてくれたんだけど
ひろ、ちょこちょこ授業中に


「おなかいたい」


と保健室に行ってるらしい。
いや、２学期にもそんなことがあったが
もう行ってないんだと思っていた。



で、
しばらくしてからニコニコして教室に戻ってくるそうな。



まったく、
言い訳にも程がある。



幼稚園の先生にその話しをすると


「今はまだ、１年生で、学校では一番下で甘えちゃってるんじゃないかなー
　きっと新一年生が入ってきたら、ちゃんとしなきゃ！ってがんばると思いますよー」


って。



たのむぞー





今日のトレーニング　寝坊した。4km jog



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マイナス１２度

久々の二日連続のブログ更新！



昨日のちょっと続きなんだけど



早朝、走り終わってからいつもストレッチするんだけど
その時気がつく、ウインドブレーカーがシャリシャリと表面しばれてるの、


よーく思い出したら別に雪がふってたワケじゃーないのね。



じゃ、どうしてしばれてんの？と考えたら




私の汗がウインドブレーカーの外に蒸発して
その水分がきっと凍ったんだなーと。




いやーなんかこれって笑えない？？(^_^;)







今朝も走ってて指先感覚なくなるくらい冷たくて
しかも走っているのに寒気して

前日遊びにきていたうちのばあちゃんと一緒にみた番組を思い出した。


「ＮＨＫ　ためしてガッテン！～低体温が中高年を襲う？！」



もしかして私も低体温か？それとも風邪ひいたか？


なんて思ってたら

単に気温が低かっただけらしい。
家帰ってテレビのニュースみたら
この冬一番の冷え込みで札幌マイナス１２度だって。
そりゃー寒気もしますよ。






そんな中、
日中は相変わらず自転車乗ってバイトに行ってます。
こんだけ冷え込んでいると
どうやら路面もカッチカチになっていて
逆に滑りずらいみたい。


不思議だなぁ～





今日のトレーニング　12km jog



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ロングタイツ

今年もフルマラソン走りたいし、
まぁ、
記録更新は練習時間を考えてもムリかもしれないけど
それなりに走れてゴールしたいし



というワケで先週あたりから走り込みを開始した。


といっても
仕事前の早朝だから走ってもせいぜい１５キロ前後
今朝も目覚まし３時半にセットして４時から走りたかったんだけど
結局起きたのは４時半だった。ﾊﾊ・・・・
そもそも３時半に起きようとするのが不可能なのかなぁ。






割りと大きなマラソン大会って
女子は３９歳以下と４０歳以上に別れている。


そして今年８月前半で３９歳になる私は




そう、
８月の北海道マラソンを含む
それ以降の大会はなんと最後の３０代でのレースとなるのだ！！




うぉぉぉぉぉ～～～





だからどうしても
今年も楽しく走っていきたい。





昨年の最終レース「さよならマラソン」
１１月ってせいもあるんだけど
ランスカだけで走ったらふくらはぎが寒さでこわばってしまった。
今まで走ればすぐ暑くなるし。とか思ってたけど
いやいや、
今後のことも考えたら
やっぱりロングタイツ、あったほうがいいなぁ・・・と
ここ数日すごく思っている。
人気のワコールのタイツはどれも１万円以上してなかなか高価だし
何も機能性のないタイツはネットで５．６千円代で売ってるみたいだけど

もしかして数年後に（もしかして！だよ）
ウルトラマラソンに挑戦！ってことにでもなれば
やっぱりそれなりのものを買っておいたほうが良いかな・・と思ったり。

いまのところアシックスのタイツがどうかな？と思ってるんだけど
何しろ試着してみないとなんともいえないし
そして買いに行く時間がないという


この現実。





さて
あ～たんを幼稚園に送りにいかなくては。





今日のトレーニング　12km jog

なんと。走り終わってからなんかシャリシャリすると思ったら
ウインドブレーカーの表面しばれてた！




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